全米ヨガアライアンスRYT200
バレエ教員免許
supyoga
IYCアシュタンガヨガTT
キネスティックセラピスト

3歳からクラシックバレエを始め、京都バレエ専門学校を経て、スカラシップでパリに短期留学。バレエ団の公演に多数出演し、バレエ教師も務める。引退後、ミスユニバース京都大会のために始めたヨガに魅了され、インストラクターとして活動を開始。京都のお寺や神社でヨガイベントを開催し、自身のスタジオを経営。ベストボディジャパンのグランプリを経てモデルとヨガで関東に進出。東京でフリーインストラクターとして活動し、2021年よりNature Body Houseでヨガを担当。ヨガ講師歴12年。

深い瞑想に入る為のアーサナ。
動と静、陰と陽、緊張と弛緩、女性性と男性性、光と闇…私達の身体の中にも相反するエネルギーが存在する。
調和をとる事によって研ぎ澄まされ本質を見抜く力となる。
常に調和の取れた自分でいる事によって何とも比べる事のないあるがままの自分を受け入れ愛す事が出来る。瞑想により私が、私でいれる。

神社、お寺、教会、自然の中と洗礼された美しいエネルギーの場所へ行くのが好きです。
太陽の光を浴び、綺麗な空気を自然から頂き、五感を研ぎ澄ませ存分に味わう時間が私にとって最高に贅沢で幸せな時間です。

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HP