ニーマルヨガTT200修了
公益社団法人日本毛髪協会 毛髪診断士
カラーアナリストアカデミー　パーソナルカラー講師
元デール・カーネギー・トレーニングコーチ

外資系化粧品会社を中心に美容業界で教育者として 25年以上の経験を経て独立。現在は Beauty and Wellness business consultantとして活動。化粧品や健康食品を扱う企業、個人向けにコンサルティングや研修を行う。「美しく幸せに生きる智恵をシェアし、人と人をつなげる」をモットーに活動している。全ての基本となる心とからだの健康のため、自分自身と繋がるツールとして、瞑想をsuwaruにて学び、認定コーチとなる。suwaru Onlineにて瞑想コーチを担当。

何かになる、何かに到達する為に、何かをがむしゃらにしてきた、学生からサラリーマン時代。多忙に過ごすことに満足しながらも、人生の転機では「自分にとっての本当の幸せとは？」を自問していた。独立後運命的にsuwaruと出会い、瞑想を学び始める。一番最初の衝撃的な学びは「セルフラブ」の本当の意味を体験を通して理解したこと。「何かになる」のではなく「本当の自分で在る」を、瞑想を通して日々学び実践している。

大自然の中で乗馬（ウエスタンスタイル）。
美しい海で海水に浸る。昔は完全に海派だったが、瞑想を始めてから山も好きに。
定期便で届く季節のおまかせオーガニック野菜を使って、その時の体調や本能と感覚で料理を作る。ホームパーティ好き。食と語らいをこよなく愛する。

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