福井県出身。大阪で学生時代を過ごし、卒業後は地元に戻るが2011年に上京。子供の頃から旅好きで、新卒で旅行会社に就職。企業のグループ旅行やインバウンドを担当。現在は北欧の海運会社で、法人営業に従事。社内研修がきっかけでマインドフルネスを知り、自分に起こる変化が楽しくアドバンスコースまで修了。海外では当たり前の心のケアを日本でも当たり前にしたいと思っている。スワルではオンラインクラス、リトリート、法人向けプログラムなどを担当。

長女気質で自己肯定感が低く、自分を変えたくて本を読んでみても、どれも表面的で変化が持続しない。そんなときにスワルと出会い、瞑想を通して初めて自分が変化していることを実感。自分の心や人生についての取説を学んでいるようで、迷いが減り、とても生きやすくなった。落ち込むことがあっても、感情に引っ張られず、軸がぶれなくなってきたと感じている。

旅好きで数か月に１度はどこかへ出かけている。これまでで思い出深いのはペルー、インド、ミャンマー。国内も秘境や離島など大自然を感じられる場所が好き。
お気に入りのゴールデンレトリーバーの動画鑑賞。いつかまた飼いたい。

•