滝 裕可里
Yukari Taki
suwaruでの担当
スタジオクラスコーチ
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保有資格
RYT200
FIVE ELEMENTS YOGA Level3
シニアヨガ講師
国際ドッグトレーナー資格CPDT-KA -
プロフィール・経歴
13歳でスカウトされ、朝の連続テレビ小説「べっぴんさん」(小山悦子役)ではスピンオフで主演を飾る。代表作に「ウルトラマンギンガS」(ヒロイン 杉田アリサ役)などがある。ライフワークであったヨガをヨガの聖地ウブドで学び、2019年からヨガの指導を始める。趣味で始めたゴルフの体づくりをヨガでアプローチしたことで飛距離やスコアの伸びを実感し昨年からゴルフヨガをスタート！Webマガジン“ハレバレ”にて5分で出来るヨガ【滝裕可里のヨガ教室】を動画連載中！ -
瞑想と私
瞑想は私にとって必要な時間です。
目を瞑り、日常の雑音や騒音が少しずつ自分の内側へと浸透し、心の奥深くで一つになっていく。喜怒哀楽が混ざり合い愛となり調和されていく感覚です。瞑想ができた日とできなかった日は雲泥の差、だからその心地よさを持って1日を過ごしたい。体調の悪さを感じた朝だって、瞑想が私の特効薬となっています。 -
休日の過ごし方
愛犬のパーフェクトとのんびり過ごす時間が最高のご褒美。時間の制限なくたっぷり時間をかけてヨガや瞑想をしたり、気になっていた映像作品を観たり、家族と旅に出かけるのも好きです。もちろんゴルフラウンドにも行きます！ -
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