京都府出身。大学在学中よりリポーターとして関西で活動。その後、拠点を東京へ移し、結婚後はインドネシアへ。忙しく過ごしていた日本での生活から、環境がガラリと変わった事により、自分の心と身体の健康に目を向け、整えることに意識を向けるようになる。日本へ帰国後suwaruと出会い、瞑想で自分の内側と深く繋がる感覚に感動し、講座を受講。アドバンスコースまで修了し、認定コーチとなる。現在はフィトセラピーやアーユルヴェーダを生活に取り入れながら、瞑想の学びを深めている。

瞑想をする事で、たくさんの固定観念に囚われていた自分に気付けた。物事の本質に目を向け、内側の幸せを意識をするようになると、恐れや迷いがなくなり、心の平穏と感謝の気持ちで満たされるように。人と比べず、ブレない自分でいられるのは瞑想のおかげ。今の自分をそのまま認めて、愛してあげられるようになったのは大きい変化だと感じている。

旅行好きなので、隙あらばどこかへ出掛けられないかと目論んでいる。行き先は、海や山など自然を近くに感じられる場所を選ぶ事が多い。キャンプやマリンスポーツ、トレッキングなどアクティブに過ごすことも好きだが、なぜか意外だとよく言われる。

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