幼稚園教諭・保育士
管理栄養士
ニーマルヨガTT200修了

保育所や保健所で保育と子どもの食育に携わる。２０２１年、東京から長野県佐久市へ夫と息子、10歳のダックスフントと一緒に移住。移住後は市内で育つ身近な植物を使って子ども向けのWSを開催したり、エッセンシャルオイルを使ったオイルケアを子育てママを中心に行っている。また、地域で瞑想会を開催。「呼吸」によって心が整い、魂が輝く、ニーマルメソッドでの体験を多くの人にシェアできるように活動している。

仕事や子育て、自ら毎日を忙しく窮屈にすることで、孤独感を紛らわし、外側から心の拠り所を探し過ごしてきた。移住後、これまで誤魔化してきた身体と心の本当の声が聞こえ始め、葛藤する。そんな時、suwaruと出会い、暝想を続けることでようやく心の扉が開き始め、ありのままの自分を愛し、身近にある沢山の愛に気づく。今、家族も一緒に瞑想し心整え中。瞑想は本来の自分と出会う旅へお共してくれる心強い親友。

ぼーっとすることが大の苦手だった私だが、今はテラスから雲や青空、夜空を眺めることが最高の癒し時間となっている。流れ星と出会う瞬間は幸福と感謝で溢れる。休日は、家族と市内や近隣の温泉を開拓することが楽しみで、泉質にも詳しくなり我が家の温泉ソムリエになっている。

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