講座説明会・イベント
講座説明会の紹介
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ニーマルメソッド瞑想講座説明会
〜あなたを変える瞑想に出会う〜
suwaruでは、ニーマルメソッド瞑想講座を提供しています。
「講座をいきなり受講するのはハードルが高い」
そんな方は、こちらの「瞑想講座説明会用LINE」にご登録いただきますと
講座内容に関するウェビナー動画をプレゼントいたします。
いつでもご自身の都合の良いタイミングでご視聴いただけますので、
この機会にぜひご登録ください。
ウェビナー動画後視聴後に
瞑想講座についての説明会（オンラインにて開催）のご予約が可能です。
説明会は無料となっております。suwaruでは、ニーマルメソッド瞑想講座を提供しています。
「講座をいきなり受講するのはハードルが高い」
そんな方は、こちらの「瞑想講座説明会用LINE」にご登録いただきますと
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瞑想講座についての説明会（オンラインにて開催）のご予約が可能です。
説明会は無料となっております。日程①2024年10月2日(水) 19:00~20:30
②2024年10月12日(土) 13:30~15:00
③2024年11月6日(水) 19:00~20:30
④2024年11月16日(土) 13:30~15:00講師
①Mayumi
②Rumi
③Mayumi
④Shoko料金
・3000円定員
・24名(最低催行人数5名）
※ 体験会へのご参加はお一人様一回限りとさせていただきます。
イベントの紹介
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Meditation & Healthy brunch
メディテーション&ヘルシーブランチイベントby Nirmal Method®︎
瞑想初心者さんにぴったりのこのイベントは、広尾駅すぐ、国内直送野菜など素材にこだわったカフェレストラン「La Mensa jasmin」とのコラボ企画。呼吸を整え、ストレッチをおこなってから瞑想を体験できます。ニーマルメソッド瞑想で自分の内側と向き合った後は、おしゃべりしながらのブランチタイムを楽しめます。お友達同士でも、おひとり様、男性のお客様も大歓迎！瞑想とヘルシーブランチで、心身ともに『自分整う瞑想体験』してみませんか？
服装：動きやすい服装（軽いストレッチが出来るような）
持ち物：ヨガマット、あるいは、大判のタオル
スケジュール
9:30～ 開場（受付開始）
9:45 ～ 10:45 瞑想タイム（呼吸・ストレッチ・瞑想）
11:00 ～ 12:00 ブランチタイム
ブランチメニュー：スペシャルブランチセット（食後のカフェ付き）
瞑想初心者さんにぴったりのこのイベントは、広尾駅すぐ、国内直送野菜など素材にこだわったカフェレストラン「La Mensa jasmin」とのコラボ企画。呼吸を整え、ストレッチをおこなってから瞑想を体験できます。ニーマルメソッド瞑想で自分の内側と向き合った後は、おしゃべりしながらのブランチタイムを楽しめます。お友達同士でも、おひとり様、男性のお客様も大歓迎！瞑想とヘルシーブランチで、心身ともに『自分整う瞑想体験』してみませんか？
服装：動きやすい服装（軽いストレッチが出来るような）
持ち物：ヨガマット、あるいは、大判のタオル
スケジュール
9:30～ 開場（受付開始）
9:45 ～ 10:45 瞑想タイム（呼吸・ストレッチ・瞑想）
11:00 ～ 12:00 ブランチタイム
ブランチメニュー：スペシャルブランチセット（食後のカフェ付き）
日程2024年12月21日（土）講師
・SUWARU認定コーチ 藤野真由美料金
・3,000円（税込・ブランチ代含む）
※ご予約の際にカード決済をお願いします。
※お申込みにクーポンは一切ご利用いただけません。
定員
・12名
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ニーマル先生との特別交流会
サットサング〜Satsang with Nirmal〜
『幸せには種類があるの？What is Happiness?』
12/15(日)13:00～15:30 Sat＝真実 Sang＝集まり サットサングは同じ志を持つ仲間と共に先生から真実を学ぶ場です。今回ニーマル先生から学ぶテーマは『What is Happiness? 幸せには種類があるの?』です。あらためて幸せとはなんでしょうか。実は幸せにはいくつかの種類があります。それは身体の幸せ、マインドの幸せ、感情の幸せ。それぞれを幸せにするための方法を理解し、身体、マインド、感情の幸せを得られたら、私たちは永遠の魂の至福へ向かうことができます。2024年最後のサットサング。幸せの波動に満ちた時間をご一緒に過ごしましょう。
持ち物：筆記用具
スケジュール
13:00~14:20 お話
14:20-14:30 質問
14:30-14:40 休憩
14:40~15:20 呼吸・瞑想
15:20~15:30 感想
終了
15:30~16:00 シェアリングタイム(スタジオのみ）『幸せには種類があるの？What is Happiness?』
12/15(日)13:00～15:30 Sat＝真実 Sang＝集まり サットサングは同じ志を持つ仲間と共に先生から真実を学ぶ場です。今回ニーマル先生から学ぶテーマは『What is Happiness? 幸せには種類があるの?』です。あらためて幸せとはなんでしょうか。実は幸せにはいくつかの種類があります。それは身体の幸せ、マインドの幸せ、感情の幸せ。それぞれを幸せにするための方法を理解し、身体、マインド、感情の幸せを得られたら、私たちは永遠の魂の至福へ向かうことができます。2024年最後のサットサング。幸せの波動に満ちた時間をご一緒に過ごしましょう。
持ち物：筆記用具
スケジュール
13:00~14:20 お話
14:20-14:30 質問
14:30-14:40 休憩
14:40~15:20 呼吸・瞑想
15:20~15:30 感想
終了
15:30~16:00 シェアリングタイム(スタジオのみ）日程12月15日(日)講師
・ニーマル・ラージ・ギャワリ料金
・スタジオ受講5,000円(税込)
・オンライン受講2,700円(税込)
※まいにちスワルの方はオンライン参加の場合
HAPPY会員の方は、1,350円(税込)
JOY会員の方は、無料となります。定員
・スタジオ受講 22名（オンライン受講制限なし）
